제가 심리상담을 받아야 할까요?

고민, 걱정, 스트레스가 있으신가요? 심리상담은 누구나 받을 수 있습니다.

제가 심리상담을 받아야 할까요? 2018-07-17T11:58:17+09:00

킨츠기(金継ぎ) 도자기 이야기

일본에는 깨지고 금간 도자기를 다시 복원하는 기술을 가진 킨츠키 장인이 있습니다. 깨어진 도자기의 갈라진 틈을 일일이 옻으로 메꾸며 그 위를 은이나 금으로 덧입혀 더 화려하고 멋진 도자기로 탄생시킵니다.

누구나 살아가면서 부정적 경험으로 마음의 금이 가는 상처가 많습니다. 상담을 통해 그 상처를 더욱 빛나는 자신의 새로운 인생으로 만들어가는 것은 어떨까요?

심리상담은 심리치료와 다릅니다. 모든 사람은 심리상담이 필요합니다.

병원은 치료의 목적으로 방문하는 곳이라면, 상담센터는 예방적 차원에서 이용하는 곳입니다. 누구나 스트레스, 고민, 심리적 트라우마를 가지고 있습니다. 대부분의 사람들이 가진 마음의 불편감, 장애, 의사결정문제는 상담을 통해 개선될 수 있습니다.

심리상담

사고와 정서 및 행동에 관련된 문제를 제거하거나 감소시킬 뿐만 아니라 심리적으로 건전하고 사회적으로 효율적인 특성을 학습하도록 돕는 심리적인 조력의 과정이다.

심리치료

두 당사자 사이에서 이루어지는 공식적인 상호작용 과정으로, 심각한 정신적 문제를 겪고 있는 사람을 대상으로 한다. 성격적 문제나 무의식적 문제, 또는 어린시절의 트라우마로 인한 문제에 대한 심층적 문제로 인한 부적응이나 갈등이 심리치료의 초점이 된다. 사후적, 치료적 입장에서 무의식적 체계를 추적하여 갈등이나 부적응의 근원적인 부분을 해결하여, 내면의 심리적 변화를 이끌어내는 것을 목표로 한다.